哪些人不能吃全脂牛奶？全脂牛奶是我们常见的普通牛奶，蛋白质含量约为3％，脂肪含量约为3％，钙含量约为120毫克/100毫升，含有脂溶性维生素K，维生素A，维生素E等较好的食物之一。

食用奶加工方法

对全脂奶使用防水加热方法是*合适的。喝一杯约250毫升的牛奶。如果用煤气炉加热，通常在70℃下煮3分钟，在60℃下煮6分钟。然后用微波炉约1分钟。但是，应该注意的是，在微波炉中加热时存在温度不均匀，因此如果在饮用前搅拌则不会燃烧。

香奶茶的做法

材料:红茶3克，水，全脂牛奶，白糖。

练习:将红茶放入茶壶过滤器中，稍稍冲入沸水中。将茶叶拉出后，过滤挺好杯茶而不使用它。然后冲入沸水中，静置约3分钟。把白糖放入杯中。冲洗酿造的红茶并充分混合。将牛奶加热至温热，倒入茶中搅拌均匀。在杯子上取一个细网过滤器。倒入奶茶。将过滤后的奶茶倒入杯中饮用。

北海道牛奶手工糖的做法

材料:200毫升动物淡奶油，200毫升全脂牛奶，30克白糖。

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