材料：百合花2朵、豆腐1块、番茄1个、青椒1个、蒜头、鸡汤适量。

做法：

1．百合花瓣以盐水洗净，滚水烫后备用；

2．百合捞出，挤干水分，备用；

3．番茄表面 花的功效您正在浏览的文章来自花语大全   请您牢记本站地址   www.shmaihua.cn     材料：百合花2朵、豆腐1块、番茄1个、青椒1个、蒜头、鸡汤适量。
    
    做法：
    
    1．百合花瓣以盐水洗净，滚水烫后备用；
    
    2．百合捞出，挤干水分，备用；
    
    3．番茄表面划十字，用滚水烫后，剥皮、切块备用；青椒洗净切块，豆腐切块，蒜头切片；
    
    4．油爆蒜片后，加入百合花瓣快炒，依次将青椒、豆腐、番茄倒入，淋入鸡汤，烩煮3分钟；
    
    5、起锅前用少许淀粉勾芡，放盐、糖少许，再淋上香油润色即可。
    



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做法：

1．百合花瓣以盐水洗净，滚水烫后备用；

2．百合捞出，挤干水分，备用；

3．番茄表面,养花的好处,玫瑰花的功效,玫瑰花的功效与作用,三七花的功效与作用,雪莲花的功效与作用,虫草花的功效与作用,月季花的功效与作用,百合花的功效与作用,款冬花的功效与作用,花的作用,花语,百合豆腐,花的功效,花语大全.鲜花花语

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