不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台等等。而且各种花草茶的功效被形容的更是神乎其神，群里的很多朋友最近也常常问我，哪些花草茶可以搭配在一起，连我妹妹也加入了花草茶的 花的功效您正在浏览的文章来自花语大全   请您牢记本站地址   www.shmaihua.cn     不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台等等。而且各种花草茶的功效被形容的更是神乎其神，群里的很多朋友最近也常常问我，哪些花草茶可以搭配在一起，连我妹妹也加入了花草茶的粉丝行列，什么玫瑰花、柠檬皮、茉莉花……一样一小捏，最后还加一勺冰糖，用热水冲泡后就美滋滋的在那里品味了。
    其实花草茶的饮用有比较严谨的规范，必须根据花草的属性和自身的体质来科学选择，不同的花草茶有不同的属性，热性体质的人，宜选用性稍寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人都可以选用。
    
    由于每种花草茶中都含有各自的特性，不同的性味组合在一起很有可能造成人体不适，还还很容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重者会引起心慌、头晕等不良反应。
    
    因此，在搭配花草茶时，最好在有经验的中医主导下合理选购。
    
    另外，花茶搭配种类越多，其功效越多，但对身体造成不良影响的可能也就越高。所以，花草茶除了不能乱搭，更不宜多搭，更不能随便“混搭”，想混搭也别超过三种。为了安全起见，我在这里也给大家介绍几种专家推荐的花草茶科学“混搭”法。
    
    1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以调节内分泌，消除疲劳。
    
    2、迷迭香+马鞭草+柠檬草：分解脂肪、利尿、消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效
    
    3、玫瑰花+减脂花+枣蜜：可排除体内多余油脂，使得身材苗条。
    
    4、减脂花+马鞭草+七叶胆：清血脂，瘦身减脂。
    
    5、玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。
    
    营养师小贴士：
    -----到正规厂家或其他代理商处购买花草茶。
    -----花草茶不可用沸水冲泡，应用90度左右的开水泡，第一道茶我建议倒掉，然后再冲泡饮用。
    
    
    作者：赵英敏
    



花的功效,花语,花语大全, 不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台等等。而且各种花草茶的功效被形容的更是神乎其神，群里的很多朋友最近也常常问我，哪些花草茶可以搭配在一起，连我妹妹也加入了花草茶的,养花的好处,玫瑰花的功效,玫瑰花的功效与作用,三七花的功效与作用,雪莲花的功效与作用,虫草花的功效与作用,月季花的功效与作用,百合花的功效与作用,款冬花的功效与作用,花的作用,花语,营养师：花草茶莫要轻易玩混搭,花的功效,花语大全.鲜花花语

欢迎访问花语大全，您可以继续浏览-> -> 花的功效 查找更多花语，或者直接【百度花语】搜索。

鲜花绿植巧配置	卧室里放什么植物比较好？
杨柳的花语	家中水插养富贵竹有什么好处
周师厚与牡丹	花茶与保健
凤梨的冬季管理	洋紫荆、红花羊蹄甲、紫荆花
鲜花椒怎样保鲜	三色堇/蝴蝶花花语