学会每天问自己十问题

如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。BSt寄语大全 www.shmaihua.cn
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　　1、我拥有什么？BSt寄语大全 www.shmaihua.cn
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　　通常我们会为自己没有的东西而苦恼，BSt寄语大全 www.shmaihua.cn
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　　却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。BSt寄语大全 www.shmaihua.cn
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　　正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。BSt寄语大全 www.shmaihua.cn
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　　2、我应该为什么感到自豪？BSt寄语大全 www.shmaihua.cn
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　　为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。BSt寄语大全 www.shmaihua.cn
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　　总之一切都值得你自豪。BSt寄语大全 www.shmaihua.cn
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　　3、我应对什么心存感激？BSt寄语大全 www.shmaihua.cn
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　　每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。BSt寄语大全 www.shmaihua.cn
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　　4、我怎样才能充满活力？BSt寄语大全 www.shmaihua.cn
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　　每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。BSt寄语大全 www.shmaihua.cn
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　　5、我今天能解决什么问题？BSt寄语大全 www.shmaihua.cn
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　　设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。BSt寄语大全 www.shmaihua.cn
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　　6、我能抛下过去的包袱吗？BSt寄语大全 www.shmaihua.cn
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　　“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。

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