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当我们登上高山或是站在海边时，一望无际的景色，uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 让我们敞开心门，此时，世间纷纷扰扰的烦恼，uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 都会消失无踪。因此有人说：心有多大，世界就有多大。uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 我们的心，如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 就能够容下无限的东西，也更能享受生命的自由。uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。禅宗特别强调uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 平常心这三个字。所谓平常心，就是指我们非常清楚环境里的uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 是是非非、好坏美丑，对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。uLV寄语大全 www.shmaihua.cn uLV寄语大全 www.shmaihua.cn
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人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。能保持身心安定，uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 能把自己的情况看得很清楚，对于能做、不能做；该做、uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 不该做的事，也都非常清楚，这就是智慧。想要让心保持清明安定，uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 就不要心随境转，心随境转是指失去自己的主宰，老是被环境的uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 动态所影响，也就是说，发生状况的时候，心不要立刻被当下uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 的环境所动。最简单的方法就是，只要将注意力放在身体的感受上，uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 心情就会安定下来。其实，烦恼心未必都是不好的，事实上，uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 它是清明心的基础。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 觉得这是一种麻烦，希望能够将它转变为宁静、清明的心，uLV寄语大全 www.shmaihua.cn 这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
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